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あこ天然酵母でツナパン、チョコチップとくるみ

<9月あこレベルアップクラス>
ご無沙汰しています。
気が付けば随分日にちが経っていて、なんだかとっても忙しい何週間かでした。
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何年も続いているツナパン。
ハートの型に入れて焼いていますが、少し大きい総菜パンが作りたいというのが趣旨です。
大きいパン生地は更なる生地のしっとり感が出て美味しいのです。
あこ天然酵母でツナパン、チョコチップとくるみ_f0329586_08275071.jpg
ちょっと成形は大変ですが、我が家ではリクエストの多いパンの一つだったりしますよ。
気合をいれて作りたいと思います。

最近変わったことと言えば、外でランニングを始めました。
少し前までジムでランニングをしていましたが、外デビュー。
夕方になると夕陽が見たくてそわそわしてくるので、外でランニングしながら夕陽を見るという楽しいことを思いつきました。
ランニング&サンセット。
かなり爽快で楽しい。これはたそがれる。(笑)
また一つトレーニング習慣ができて楽しくなりました。

食と健康と美容。
これが私のテーマなので、適度な運動ができて美味しいものをヘルシーに食べて、いつまでも若くありたい。(ま、無理もあるけど)
欲張りだけど、気持ちは大事ですね。

続きのブログはまた後ほど。
あこ天然酵母でツナパン、チョコチップとくるみ_f0329586_08372708.jpg
●京の一言●
毎日楽しく



by kyogg | 2018-09-25 08:37 | JDLレッスン | Comments(0)
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