寒い寒い日が続きましたね～。昨日は久々な雨。
雨の日は扇風機で洗濯物を乾かしているので、一年中扇風機がしまえないです。
風って有難いですね～。
最近気になるのは健康と美容。
そのためにバランスのとれた食事と適度な運動。これが気になることでもあり、原動力になるのは
すべてここかなと改めているというわけです。
元気じゃなければ何もできないし、お肌が荒れ荒れで老け込んでいくような歳のとり方を
したくはないしと、何やら健康志向。
パンは適度に食べる分には太らないと思います。（種類にもよるかも）
白米よりも太ることはわかっているのですが、パンをやめるなんてことはできないので
パンはほどほどに食べる。
一日に1回は絶対絶対食べたいから、2回になる日もあるけれど
食べるときって楽しいですね！！
むやみやたらと食べるのはなく、味わいます。
美味しくて止まらない時もあるけれど、味わうということは大事ですね。
皆さんは、健康、とか美容とか考えてますか？？
さてさて、自家製酵母単発レッスンの2回目。
「モカマロンバゲット」「ハニーパンプキン」。
気泡の粗いモカ生地。栗の甘露煮がアクセントになります。ほろ苦さと甘さがマッチする
大人なバゲットです。
今日は断面バージョン。
パンプキンがいっぱい入ります。このパンプキンのペーストだけでも美味しいのですが、
生地だけでもとても良い味わいがします。
フィリング変えても美味しく食べることができるパンなので、バリエーションを楽しみたいところです。生徒様と一緒にフィリングのあれこれも考えてみました。
きっと色々なバリエーションで活躍していることでしょう。
ポトフ盛りだくさん。
三越で材料を買うと、いろいろ変わった材料が手に入るので楽しいです。
綺麗い色の野菜も色鮮やかでとってもいい！
紅玉をたくさん頂きました。いただいた方から焼きリンゴにしたと聞いて、作りたくなりました。
さすが紅玉、色がとっても出ます。煮詰めて真っ赤なソースにしました。
丸々1個食べれちゃう贅沢さ。
酸味はオレンジジュース、それにシナモン、カルダモンきかせて煮詰めました。
しばらくこれにはまりそう～。
●京の一言●
秋の食べ物、おいしいものいっぱい。
