9月あこ酵母スタイルクラス

昨日は気が付いたら床で寝ていたものの、夕方慌ててジムへと行きました。
この日課、崩したくない一心。
お腹周りや腕の筋肉を落としたくないこだわり。二の腕とか。
誰も見てないけどね~。
筋肉女子って流行っているらしいですね。
細マッチョってやつです。
見えないところ、筋肉ついてます的な・・・。
無理せずにぼちぼち続けたいとおもいま~す。
でも有酸素運動、代謝が良くなるし、血の巡りがかなり良い感じで、健康的な感じがします。
体力作りにもぴったり。012.gif012.gif

そんな培っている体力ベースにエネルギッシュに活動。
今朝は早朝からがつがつメインをやっつけて、高速調理。
豚汁、ストォブで簡単ローストビーフ、カツの仕込み、たらのホイル包み焼き。
メイン大量。
その後25キロの大袋の粉を仕分けし、キッチンまわりの掃除、それからの教室仕込み。
洗濯、部屋の掃除にメイクもばっちり。036.gif036.gif
朝のこの活動量、既に8時の時点で一日分ぐらい活動しちゃってる。

時間を有意義にとはこういうことだね。043.gif043.gif
f0329586_19422145.jpg
レッスン前にパンも焼いた。

9月のレッスンは今日でおしまい。
1ヶ月ぶりも2ヶ月ぶりも3ヶ月ぶりもそんなに変わらない期間な気がして、
時の流れがおかしいな。

その時を、その時間を、その瞬間を見逃さないように大事にしようとそう思ったのでした。
●京の一言●
どんな過ごし方でもみんな同じ1日は24時間。

天然酵母パン教室JDL 
http://www.jdljdl.com
検索エンジンからは JDLJDL と2回JDLを入れて検索してね053.gif
↓↓↓
日本ブログ村のランキングに参加しています。
よろしければ、ぽちっぽちっと押してください!応援よろしくお願いします。


/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

今年の新規募集は終了しました。
2016年5月開講、9月開講のあこベーシッククラスの募集をさせていただき、沢山の方に
ご入会頂きました。今年の募集は一旦終了とさせていただき、次回は2017年5月開講となります。
2017年5月開講のあこベーシッククラスのお試しレッスンを冬頃に行う予定です。
お試しレッスンのご予約開始までもうしばらくお待ちください。
ご興味ありましたら、ぜひお問い合わせください。
お問い合わせ頂いた方から順番に、優先的に次回お試しレッスンのご連絡をさせて頂きたいと
思っています。お気軽にご連絡ください。沢山の方にお会いできるのを楽しみにしています。


詳しくはこちらから→
JDLのホームページよりお試しレッスンの方へ
お試しレッスン詳細は→酵母の庭ブログより
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
↓↓↓天然酵母パン教室はクスパ掲載教室です。
料理教室検索クスパパン教室ナビ


[PR]
by kyogg | 2016-09-29 19:35 | JDLレッスン | Comments(0)
<< 10月あこベーシッククラス 9月あこ酵母スタイルクラス >>